건강습관

1. 뇌경색이란? 뇌경색은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀 뇌 조직이 손상되는 질환입니다. 조기에 전조증상을 인지하고 빠르게 대응하는 것이 매우 중요합니다. 전조증상을 무시하면 심각한 뇌손상이나 생명 위협으로 이어질 수 있습니다. 2. 뇌경색 전조증상 7가지 3. 뇌경색 예방을 위한 5가지 생활습관 4. 뇌경색 전조증상 발생 시 대처법 전조증상이 의심된다면 즉시 119에 연락하여 응급실로 이동하는 것이 중요합니다. 빠른 … 더 읽기

우리 몸의 건강을 지키는 데 가장 중요한 역할을 하는 것이 바로 면역력입니다. 면역력은 외부의 바이러스, 세균 등 유해 물질로부터 우리 몸을 보호하는 방어 체계입니다. 그런데 면역력이 약해지면 감기, 독감뿐 아니라 더 심각한 질병에 쉽게 노출될 수 있죠. 이번 글에서는 면역력을 높이는 7가지 생활습관과 함께, 면역력 저하 신호 8가지를 살펴보고, 면역력을 빠르게 회복하는 방법까지 알려드리겠습니다. 1. … 더 읽기