루이보스티 효능 7가지와 부작용 5가지 총정리! 건강차로 인기인 이유는?
루이보스티란? 루이보스티(Rooibos Tea)는 남아프리카 공화국에서 자생하는 식물인 ‘아스팔라투스 리네아리스’(Aspalathus linearis)의 잎을 건조시켜 만든 허브차입니다. 일반 홍차나 녹차와 달리 카페인이 전혀 없어 어린이, 임산부, 수유부도 안심하고 마실 수 있어요. 또한 루이보스티는 풍부한 항산화 성분 덕분에 ‘동안차’, ‘피부차’로 불리며 최근 국내에서도 큰 인기를 끌고 있습니다. ✅ 루이보스티 효능 7가지 1. 항산화 작용으로 노화 방지 루이보스티에는 폴리페놀, 아스팔라틴, … 더 읽기